Delicias verdespor: Lali

Imagen de encrypted user name-118658
Nivel
fácil
30min
4 Persona
¡Opina!

Acerca de la receta

estos bocadillos irresistibles son ideales para llevarlos en la lonchera de sus hijos.los mantendra bien alimentaos en un dia de escuela muy ocupado!!!

Ingredientes

Ingredientes

  • 1 kilogramo(s) espinaca
  • 1 unidad(s) zanahoria
  • 1 unidad(s) Huevo
  • 1 miligramo(s) Harina Leudante
  • al gusto sal y pimienta blanca
  • al gusto aceite de oliva o de girasol
  • al gusto queso parmesano

Modo de preparación

Pasos

  1. 1.
    lava la espinaca y colócala en una cacerola con un chorrito de agua.tapa y deja que se cocine a fuego medio.retira del fuego la espinaca, escurrela y luego picala.
  2. 2.
    en un bol incorpora la espinaca, la zanahoria, el queso, la harina y el huevo.mezcla la preparacion hasta que este bien integrada. si la mezcla no es consistente, agrega un poco mas de harina para unificarla. condimenta con un poco de saly pimienta blanca
  3. 3.
    con una cuchara y con tus manos as los bocadillos y ponlos en una bandeja o plato para tenerlos listos para freir
  4. 4.
    coloca un chorro de aceite de oliva o de girasol en una sarten y frie los bocadillos, de un lado y del otro, a fuego medio.cuando esten listos sacalos de la sarten y ponlos en una bandeja o plato con papel secante para absorber el acite sobrante

Comentarios

    Imagen de
    Usted